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桂圆莲薏茶的做法

桂圆莲薏茶

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作者: 雨后的荷花
雨后的荷花
冬季天冷,❤有毛病的不妨多吃。

用料

桂圆莲薏茶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薏米用小火炒熟;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用清水浸泡1小时;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅,将薏仁、桂圆和莲子一起入锅,加水1200ml;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开,转小火煮35-45分钟,煮至薏仁和莲子开花熟透,关火;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晾凉至温时,加入蜂蜜调味即可;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装杯,水和渣一起吃,效果更好。

菜谱创建时间:2024-11-11 13:48:07
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