面如桃花小甜汤

作者： 红豆_2uvs

面如桃花小甜汤 秋冬天经常喝这个小甜汤比敷面膜还香，对我们的小房子特别友好，冬天手脚冰凉怕冷，脸色蜡黄补气血想要BB的宝子们赶紧喝起来啦！

用料

• 红枣 6颗
• 枸杞 15颗
• 当归 两片
• 黄芪 4-5片
• 苹果 一个
• 桂圆 4-5颗
• 党参 4-5小段
• 牛奶 250克
• 盐 一点

面如桃花小甜汤的做法步骤

步骤 1

苹果用清水洗一会倒掉水然后放点盐干搓把表面的腊去掉再用清水洗干净，去核不用去皮切块。 红枣，枸杞，桂圆，当归清水洗干净。 以上所有食材洗干净放1300克水放养生壶煮40分钟 最后10分钟再放 枸杞即可 喜欢喝牛奶的宝们煮的时候水减少些煮好后加入牛奶即可

步骤 2

煮好可以直接吃了，想喝奶的直接倒奶 即可

面如桃花小甜汤的小贴士

清洗苹果记得用盐搓洗干净，不用削皮切块一起煮

菜谱创建时间：2024-11-08 19:10:11