锅里少许油,将紫菜用小火两面煎好,放凉后装入塑料袋,抓碎
1个生鸡蛋,加适量盐,打散后倒进米饭碗里,拌匀
烤肠、胡萝卜切丁,胡萝卜丁焯水,切好葱花、蒜末
锅里加适量油,先放胡萝卜、烤肠,翻炒一会;加蒜末、虾皮,翻炒;倒入米饭,继续炒;尝一下看是否要加盐;最后撒上海苔、葱花
炒匀,盛出