鸡骨草大骨汤

作者： 姐姐家的小厨房

朋友自己山上找的鸡骨草，煲个养生堂吧。 鸡骨草：抗肝损伤、利尿排毒、抗炎抗氧化、增强免疫力。

用料

• 鸡骨草 100g
• 筒骨 350g
• 茯苓 10g
• 无花果 4颗
• 麦冬 10g
• 陈皮 半块
• 姜 3片

鸡骨草大骨汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，刚买的5年陈皮，好香啊~可能是陈年的陈皮味道很浓可以少放一点，这一片煮出来还是很大的陈皮味。

步骤 2

朋友家自己在山里摘的鸡骨草，处理的有点细碎了， 平时买的是一捆根须的样子。泡水洗一下挤干。

步骤 3

其他的干料也泡水冲洗一下。

步骤 4

全部材料放到汤锅中

步骤 5

加入1.5L水准备炖汤了。

步骤 6

大火煮开转小火炖1~1.5小时。

步骤 7

出锅加少许盐提问，准备出锅。

步骤 8

步骤 9

步骤 10

菜谱创建时间：2024-11-02 14:26:03