土豆切块,块大小就小手指指节大就行。放进锅里,加入将将淹过土豆的水。小火开煮。
黄油拿出来切15g出来。先放着备用。
煮到土豆能被筷子或者饭勺压碎,焖五分钟。
把煮土豆的水倒掉。把牛奶黄油和土豆混在一起。开始动手解压。
撒点调味料,盐、胡椒粉、迷迭香都可以自己酌情。
切块煮土豆为了更快变软,如果用高压锅可以更快。 土豆泥里可以少放牛奶然后加入油浸金枪鱼罐头,直接变成一道荤素均匀的饭,水煮几朵西蓝花,一顿快手晚餐就做完了。但是并不减脂哈。