补肾汤3

作者： HHHHe

适合腰酸背痛，阳虚，肾气肾精不足，体力透支，妇女产后虚弱，备孕人群

用料

• 巴戟天 10克
• 杜仲 10克
• 牛大力 10克
• 黑豆 20克
• 枸杞 5克
• 红枣 3个
• 猪尾/猪骨 250克

补肾汤3的做法步骤

步骤 1

猪骨洗干净飞水备用

步骤 2

所有材料清洗干净，放入汤锅，加入适量的清水，大火烧开后转中小火煲40分钟，加盐调味即可。 或者炖盅加入适量的清水炖2小时，加盐调味即可。

菜谱创建时间：2024-10-31 08:49:05