破壁机/豆浆机食谱记录（自用）

作者： Traipoom锦

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用料

• 如下

破壁机/豆浆机食谱记录（自用）的做法步骤

步骤 1

【五白饮】 山药40 莲藕30 莲子8颗 银耳2 秋月梨130 加水到600ml 山药48 莲藕36 莲子10颗 银耳2.4 秋月梨156 加水600ml

步骤 2

【五黑饮】 黑芝麻36 黑豆14 黑米14 黑糯米10 黑桑葚6（8粒）茯苓6（10片） 加水到600

步骤 3

【五红米糊】 红豆30 花生10 枸杞3 红枣8 红糖适量 加水500

步骤 4

【黑芝麻米糊】 黑芝麻40 糯米35 红枣5颗 水500

步骤 5

【红枣花生黑豆浆】 黑豆30 花生10 小米10 红枣4颗 加水到600

步骤 6

【奶香玉米汁】 玉米80 大米7 加水到450 打完再加入100热牛奶搅拌

菜谱创建时间：2024-10-30 21:07:41