雪梨苹果瘦肉汤

作者： HHHHe

润肺清燥、清心降火。 适合秋季干燥，鼻干容易流鼻血，喉咙干，皮肤瘙痒

用料

• 雪梨 1个
• 苹果 1个
• 瘦肉 400克
• 雪耳小的 3个
• 无花果 4个
• 椰枣 1颗
• 海底椰 20克
• 百合 15克
• 玉竹 20克
• 姜 3片

雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉洗干净飞水备用； 雪耳提前浸泡洗干净备用； 苹果、雪梨去皮去芯洗干净切块备用。

步骤 2

所有材料清洗干净，放入汤锅，加入适量的清水，大火烧开转中小火煲4分钟，加盐调味即可。

菜谱创建时间：2024-10-30 15:11:12