莲藕牛骨汤

作者： HHHHe

秋天补血补津液补肾气

用料

• 黑豆 50克
• 板栗 8个
• 莲藕 500克
• 莲子 50克
• 蜜枣 2个
• 牛骨 500克

莲藕牛骨汤的做法步骤

步骤 1

牛骨洗干净飞水备用； 莲藕去皮切块

步骤 2

所有材料清洗干净，放入汤锅，加入适量的清水，大火烧开转中小火煲45分钟，加盐调味即可。

菜谱创建时间：2024-10-30 15:00:55