海马鹿尾巴黄精补肾汤

作者： HHHHe

男人加油站； 肾气不足易神乏力卷，心有余力而不足； 产后妈妈月子没有坐好易腰酸背痛，掉发严重，久坐腰肌受损、弯下直起痛苦不堪； 备孕夫妻打好基础迎接新生命

用料

• 海马 1对
• 鹿尾巴 15克
• 黄精 20克
• 苁蓉 20克
• 高丽参 5克
• 肉 200.克
• 姜 2片

海马鹿尾巴黄精补肾汤的做法步骤

步骤 1

海马泡一下洗干净，有沙用刷子刷一下， 肉洗干净飞水备用

步骤 2

所有材料清洗干净，放入汤锅，加入适量的清水，大火烧开转中小火煲40分钟，加盐调味即可。

菜谱创建时间：2024-10-30 14:41:49