胡萝卜苹果汁

作者： 汪阳851230

胡萝卜🥕含有丰富的胡萝卜素，以及维生素,具有增强免疫力、改善贫血、改善视力和预防便秘的作用； 苹果富含矿物质和维生素，具有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳的功效

用料

• 苹果 1个(约200克)
• 胡萝卜 1根(约120克)
• 小黄米 20克
• 水 500～600毫升
• 冰糖 15克

胡萝卜苹果汁的做法步骤

步骤 1

准备食材，清洗干净

步骤 2

去皮去核切块后放入破壁机，加入冰糖，点击玉米汁功能

步骤 3

热气腾腾的胡萝卜苹果饮完成，营养丰富，香甜可口

菜谱创建时间：2024-10-30 11:26:50