蔬菜爱好者的青花椒鲈鱼

作者： 目目是喜

我爱吃蔬菜，孩子爱吃鱼，全家都能接受点辣，于是一锅烩来了。

用料

• 青椒 1个
• 姜 1块
• 黄瓜 1根
• 鲈鱼 1条
• 青花椒料包 1包
• 豆腐皮 1张
• 西兰花 1朵
• 粉条 适量
• 菜籽油 适量
• 鲜香菇 5个
• 金针菇 半把
• 料酒 适量

蔬菜爱好者的青花椒鲈鱼的做法步骤

步骤 1

鲈鱼清洗，劈开

步骤 2

热锅放菜籽油，鲈鱼下锅煎几分钟，放料酒

步骤 3

放入姜片，高汤，没有高汤用开水，煮半开放香菇

步骤 4

接着放入青花椒料包

步骤 5

蔬菜焯水

步骤 6

把粉条放进去煮三分钟，接着蔬菜全部放入煮

步骤 7

起锅，好吃😋全是蔬菜，鱼压底了

菜谱创建时间：2024-10-27 11:32:43