银鳕鱼西红柿米糊

作者： 小猪他妈

宝宝辅食的添加真的要花心思，既要考虑营养，又要考虑宝宝爱不爱吃。第一次做银鳕鱼，看了很多视频，有做鳕鱼煎饼的，鳕鱼胡萝卜面条的。。但对于10个月的小奶油来讲，现在还不能吃较大颗粒的食物，所以尝试了这种做法。

用料

• 鳕鱼 35g
• 西红柿 半只（60g-80g）

银鳕鱼西红柿米糊的做法步骤

步骤 1

银鳕鱼自然解冻后去皮

步骤 2

切碎番茄🍅，切碎银鳕鱼

步骤 3

将锅子里放少许油润锅，加入切碎的西红柿，烧出水后再加入银鳕鱼翻炒一下放入料理机打成泥。

步骤 4

冲泡5g米粉

步骤 5

再将银鳕鱼西红柿泥加入米糊拌匀即可。

步骤 6

对这顿香香甜甜的晚饭，奶油小队长还是满意的，没有抗拒，光盘了😁

银鳕鱼西红柿米糊的小贴士

第一次吃银鳕鱼，搭配的时蔬最好是之前吃过的，不要一次加两种。吃完注意观察宝宝的肠道反应和过敏反应。

菜谱创建时间：2024-10-23 20:12:56