枣泥200克(我用的去皮红枣)蒸完趁热捣成泥!
每个剂子16克左右!备用
南瓜蒸熟,我用了200克
不太烫手的时候加入3克酵母,我还加了5克椰子油(没有可以不放)搅匀!
加入300g面粉,搅成絮状!把面团揉光滑!不用醒发,直接分成每个25左右的小剂子。
每个剂子按扁,包入刚才备用的枣泥球就行。(可以拿刮刀在包好的团子上压几个道道,放入笼屉醒发(我这大概醒发了25分钟)醒发好以后可以用葡萄干,或者枸杞都行。在顶部装饰一下)水开以后大火蒸15分钟,焖3分钟