准备好食材,菠菜洗净去头备用
水中加入盐和几滴油,菠菜焯水,去草酸。
葱切段、鸡蛋打散备用
先煎鸡蛋饼
切蛋丝备用
葱煸出香味加入开水
水开先煮鱼圆,加入少量盐,煮至鱼圆浮起,加入蛋丝再煮2-3分钟,至汤色变浓
加入菠菜后调味,加少许黑胡椒和香油,最后撒上枸杞
出锅装盘。
开饭