低脂黄瓜卷（空气炸锅版）

作者： 德国宝开心厨房

淡淡黄瓜香，咬一口，不腻不柴～减肥减脂就吃它#赶紧在家安排起来吧！！

用料

• 黄瓜 3-4根
• 猪肉泥 300克
• 姜蓉 1勺
• 葱花 适量
• 盐 少许
• 蚝油 半勺
• 生抽 半勺
• 鸡精 少许
• 面粉糊 小半碗

低脂黄瓜卷（空气炸锅版）的做法步骤

步骤 1

往肉泥加入姜蓉、葱花、盐、蚝油、生抽以及鸡精，翻拌均匀。

步骤 2

黄瓜洗净擦片。

步骤 3

将肉馅铺满黄瓜，卷起来。

步骤 4

卷成这样子。

步骤 5

表面裹上面糊。

步骤 6

排好盘。

步骤 7

放入空气炸锅。

步骤 8

时间温度设定为180℃，15分钟。

步骤 9

注意观察表面，别糊了。

步骤 10

淡淡黄瓜香～低脂健康又美味，最适合爱美的你！

菜谱创建时间：2024-10-18 10:12:19