熟黑芝麻料理机打碎
全麦粉,中筋面粉,酵母,黑芝麻一起放入面包机
放入温水,面包机揉面10分钟
常温下发酵两倍大,开始揉面,揉光滑后擀成长方形,最好薄一些。然后卷起来,一定要卷紧。切好放入蒸笼,二次发酵10分钟左右,开始冷水上锅蒸15分钟左右,焖三分钟出锅。