夏天清热解暑，一定要喝黄豆苦瓜骨头汤！

作者： Rola233

夏天火气大、脸上长痘痘，试试喝黄豆苦瓜汤吧，特别清热解暑，真的很下火！

用料

• 苦瓜 250g
• 黄豆 110g
• 龙骨 200g
• 盐 1茶勺
• 鸡精 1茶勺

夏天清热解暑，一定要喝黄豆苦瓜骨头汤！的做法步骤

步骤 1

食材：苦瓜250g，黄豆110g，龙骨200g

步骤 2

前期准备： ①黄豆冷水浸泡30分钟；②骨头焯水后洗净备用；③苦瓜去籽后切成小片；

步骤 3

将泡好的黄豆、骨头、苦瓜一同放入高压锅中，加入½锅少一点的水，加入1勺盐、1勺鸡精，盖盖上汽后焖15分钟即可

菜谱创建时间：2024-10-11 11:02:30