秋天自制养肺饮料

作者： Daphne_朱

用料

• 百合干(寒，归心肺经，养阴润肺，清心安神) 20克
• 杏仁(温，归肺脾大肠经，润肺润肠) 15克
• 莲子(平，归脾肾心经，补脾益肾，养心安神) 20克
• 银耳(平，归肺胃肾经，滋阴润肺，养胃生津) 10克
• 梨 1个
• 食用水 800毫升

秋天自制养肺饮料的做法步骤

步骤 1

百合、银耳提前泡发两个小时，

步骤 2

所有食材放入豆浆机加食用水800毫升等待完成即可。

菜谱创建时间：2024-10-11 09:46:36