无油低糖健康爆米花 微波炉做法超简单

作者： 小小美食日记1

爆米花食谱很多，但是我看了都是很多很多❌油跟糖的，有的几乎跟油炸一样！那就纯纯的糖油混合物了❗ 所以我试试做了这款无油的，居然意外的很好吃！加了一点点糖，吃起来微微甜~ 当然不加糖也可以做出来，根据自己口味调节就行

用料

• 玉米粒 100g
• 糖 6g
• 热水 6g

无油低糖健康爆米花 微波炉做法超简单的做法步骤

步骤 1

6g糖6g热水融化后倒入玉米粒

步骤 2

放入微波炉盖盖子加热4分钟左右晾凉即可

步骤 3

注意点[派对R]： 1.微波炉功率大小不同，需要根据自己家里的机器灵活调整 2.玉米粒有硬皮，有些没有爆开，孩子吃一定要注意，建议3岁以上孩子吃 3.冷却后会变脆要放密封袋保存进快吃完

菜谱创建时间：2024-10-08 13:34:38