广东妈妈经常会给孩子煲的汤水系列(2)

作者： 轩家食养

6款适合小朋友的汤料包 不爱吃饭❓胃口差❓不长肉❓不吸收❓来一碗饭前开胃汤吧

用料

• 莲子 10g
• 茯苓 10g
• 无花果 3颗

广东妈妈经常会给孩子煲的汤水系列(2)的做法步骤

步骤 1

1⃣苹果山楂水 配料：苹果片、山药、山楂、红枣 孩子嘴巴有味道，味道发酸的往往是xiao化不良 这种积shi要趁早掐灭，里面还加入了怀山药哦，口感是酸酸甜甜的，孩子们都喜欢喝 口臭、白腻、不爱吃饭、抵kang力差的宝宝快来试试‼️

步骤 2

直接煮水喝也行哦

步骤 3

2⃣灯芯草麦冬汤 配料：灯芯草、蜜枣、莲子、百合、麦冬

步骤 4

小朋友心火旺、爱发脾气，夜晚爱哭闹、睡不安稳，磨呀、口气大，都可以喝这个汤~~

步骤 5

清心安神、润肺降燥，助😴眠必备👍

步骤 6

3️⃣海底椰南杏仁汤 配料：海底椰、无花果、玉竹、山药、沙参、南杏仁

步骤 7

🫁熱有火，嗓子干，易ke，口鼻干燥的 这款清润汤超适合~~~

步骤 8

口感清润，不爱喝水的宝宝也会喜欢上

步骤 9

4⃣霸王花无花果汤 配料：霸王花、无花果、玉竹、百合、南杏仁 小朋友爱吃肉不吃蔬菜，平时嗯嗯困难，体内湿热都可以喝~

步骤 10

这个汤不仅管用，而且出乎意料也太好喝了❗ 非常甘甜可口，不油腻，很清爽❣

步骤 11

这个是广东非常出名的一款清心润肺、清热降火的汤，全家人都可以喝✅

步骤 12

5⃣双菌红枣汤 配料：虫草花、姬松茸、红枣、芡实、太子参

步骤 13

“小儿脾常不足”太子参又称孩儿参 加入虫草花和姬松茸，菌菇味香浓 用于日常调理汤水，给孩子补充营养

步骤 14

很美味哦

步骤 15

6⃣五指毛桃四神汤 配料：山药 莲子 茯苓 芡实 五指毛桃

步骤 16

这是一款适合四季的汤，吃饭不香挑三拣四的，吃饭不吸收都🉑 孩子pi胃好了长肉长高都不是问题，这款有淡淡的奶香味，搭配瘦肉或者排骨很好喝

步骤 17

✅孩子们的专属汤包，一次一包，方便快捷省心省事不浪费，妈妈们有空多给宝宝们煲这些汤水喝哟！

菜谱创建时间：2024-10-08 04:22:01