一盒海参:29只 1、清洗一遍海参,直接用锅泡发 2、每24小时换一次水,共换3次 3、清洗海参,减掉沙嘴,筋剪3刀 4、煮开后开中小火(会溢锅),煮30-40分钟 5、提前冰箱冰一瓶500ml矿泉水,待其自然冷却(需一晚),再清洗一遍➕冰水➕大桶矿泉水➕冰块🧊,继续冷藏一天一夜 6、再换一次水,继续冷藏24小时,即可泡发完成