鲈鱼豆腐煲

作者： 糖糖营养美食

鲈鱼豆腐煲 食材与做法： 1.鲈鱼杀洗干净斩成块，用盐、姜丝、料酒拌均备用。图1 2.豆腐切块，热锅下油煎至两面金黄，鱼块也煎两面金黄。图2一3 3.砂煲烧热下油，把蒜子放入爆香，排入豆腐，再放入鱼块，加入适量清水及酱油。图4一5 4.小火煮7一8分钟即可。图6

用料

• 鲈鱼
• 豆腐
• 蒜子

鲈鱼豆腐煲的做法步骤

步骤 1

图1

步骤 2

图2

步骤 3

图3

步骤 4

图4

步骤 5

图5

步骤 6

图6

菜谱创建时间：2024-09-30 18:30:20