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油焖大虾的做法

油焖大虾

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爱吃不一定是胖子
每年这个季节的大虾就特别肥美,肉质口感也特别好。所以隔三差五的就会做上一盘,或者吃个鲜虾的火锅。 虾含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有较高的营养价值,具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效。

用料

油焖大虾的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大虾,开背取出虾线。我是直接把头去了。 把虾脚都剪剪干净。 锅中烧油,稍微多一些,把虾两面都煎一下,多煎一会。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

像这样出虾油更好,你能闻到像虾油的味道。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来一个碗,一勺生抽,少许胡椒粉。再加进去一些水。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把提前切好的蒜放进去,翻炒一下,再放些鸡精,少许白糖。再把料汁倒进去。大火收汁,即可。

菜谱创建时间:2024-09-27 11:34:57
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