清热润肺‼️提高免疫力‼️羊肚菌海底椰瘦肉汤🍲

作者： 爱做饭的苏苏吖

秋天来了，清润的汤水安排！

用料

• 羊肚菌 3-4朵
• 瘦肉 250克
• 海底椰 适量
• 无花果 4颗
• 陈皮 1块
• 百合 1把
• 麦冬 适量

清热润肺‼️提高免疫力‼️羊肚菌海底椰瘦肉汤🍲的做法步骤

步骤 1

准备好全部材料

步骤 2

汤料用洗干净用温水浸泡，羊肚菌另外用温水浸泡，猪肉焯水

步骤 3

全部材料放炖盅里

步骤 4

倒入羊肚菌浸泡的水，不够就加热水

步骤 5

炖盅炖2.5小时

步骤 6

炖好汤是很清的

步骤 7

加点盐调味即可

步骤 8

超级好喝

菜谱创建时间：2024-09-26 23:41:09