洋葱和西红柿都洗净、去皮、切丁。 锅内少许油,先下洋葱,翻炒出香味; 下西红柿,翻炒。 西红柿会出汁,就看着锅让它收汁。
汁差不多收干就把锅移开,方便冷却。 切牛油果,去核,切小块,把果肉挤出来入锅。 我的牛油果坏了一个,所以这里只有一个,哭。
其实可以把牛油果放大碗里压碎了,滴几滴柠檬汁,防止黑化。 然后根据自家口味加黑胡椒和盐,再把洋葱西红柿酱拌进去。 但是我懒得再拿个大碗,就直接在锅里压了。
家里有心形小碗,我就盛进去,压紧,倒扣。
单独吃就蛮好吃的,还健康。 如果不介意生洋葱的朋友,就不开火把这些食材拌在一起,油换成橄榄油就好了。 锅里还剩不少,我们今晚吃的是卷饼,没用别的酱,直接用这个加上生菜和烤肉一起包进卷饼里吃。 芝麻吃得超开心。