草莓香蕉隔夜燕麦

作者： cat1414

很喜欢做隔夜燕麦，因为做法简单，而且低卡，高纤维，配上自己喜欢的水果和坚果，就是一个营养丰富的早午餐。我喜欢在燕麦里加入香蕉，因为它有甜味，食用时无需另外加糖。奶类也是很随心，可以加牛奶，豆奶，燕麦奶或豆浆（无糖）。

用料

• 燕麦 1杯
• 香蕉 1根
• 草莓 10-15颗
• 豆奶 500毫升

草莓香蕉隔夜燕麦的做法步骤

步骤 1

燕麦放一大碗里

步骤 2

一个香蕉切片、加入碗了

步骤 3

加入草莓

步骤 4

最后倒入豆奶

步骤 5

无需搅拌

步骤 6

盖好，放冰箱冷藏一晚

步骤 7

第二天隔夜燕麦就好，稍微搅拌一下

步骤 8

因为燕麦里有香蕉，所以我没有再加糖。配上一些水果和坚果吃就更美味了😋

菜谱创建时间：2024-09-22 09:55:57