乌鸡白凤丸汤

作者： 食疗养生羊小羊

乌鸡白凤汤🥣 生理经期后11天是黄金补血期，女性生理期、生孩子都是大耗气血，女性的一生也都在追求补气血的路上！ 别忘记好好爱自己 今天分享不加一滴水的乌鸡白凤汤，每月后给自己蒸两次～ 食材：乌鸡、乌鸡白凤丸（同仁堂）、盐 四分之一只乌鸡切块焯血水，盘子中间放一个碗扣住，把白凤丸扣在碗中间，上锅蒸1小时加点盐出锅，搅拌均匀吃肉喝汤～淡淡的药味，偏甜口，我还蛮喜欢的 美貌的尽头是养气血，是生命力和能量的总和🌱

用料

• 乌鸡 四分之一
• 盐 适量

乌鸡白凤丸汤的做法步骤

步骤 1

煮好血水后的乌鸡摆盘，把乌鸡白凤丸扣里面

步骤 2

这个丸子选同仁堂的，可以去药店买贵的那款药材会好些，直接吃不好入口，这样蒸出来很好吃

步骤 3

泰和乌鸡是入药典的，效果会好些，没有的话找菜市场的乌鸡即可

步骤 4

蒸一个小时，不加一滴水，鸡肉里的水份和水蒸气足够啦，搅棒均匀，吃肉喝汤

步骤 5

满满的营养一起喝下去噢，补气血非常好，经期后一定要喝上一次

菜谱创建时间：2024-09-21 13:39:09