奶香奶香的
软乎乎糯叽叽
准备材料: 紫薯 白砂糖 山药 糯米粉
先把紫薯跟山药切块上锅蒸熟
压成泥团成小圆备用 糯米粉加入压成泥的山药跟适量温水,白砂糖一起揉成光滑的面团 取44g大小的面团揉圆压扁,包入紫薯球(分成每个23克)压成饼
平底锅刷少许油,山药紫薯饼放下去,上面撒点白芝麻或黑芝麻,煎至两面金黄即可啦
紫薯富含维生素,膳食纤维,有很好的抗氧化左右,山药中有淀粉酶,有滋补作用,可以帮助消化,非常适合大人小孩使用,喜欢的朋友去试试吧~~☺️☺️