豆瓣笋丝炒素面筋丝

作者： 慈心感恩

夏天来个小菜，感恩您吃素。

用料

• 清美面筋丝 半包
• 蚕豆 200g
• 笋丝 50g
• 盐
• 植物油

豆瓣笋丝炒素面筋丝的做法步骤

步骤 1

素肉丝可以买清美的“面筋丝”或者某多多里的“花生蛋白素肉丝”。蚕豆和春笋可以等春天的时候买多了冰箱里速冻。

步骤 2

小火放油，素面筋丝油里过一下捞起，豆瓣下油锅，煎致微脆放肉丝和笋丝，盐，少量水，小火5分钟炖，关火。

豆瓣笋丝炒素面筋丝的小贴士

很多人是不能吃豆制品的，比如痛风，乳腺增生的，所以你可以买素面筋丝

菜谱创建时间：2024-09-18 14:23:06