空气炸锅快手鳕鱼

作者： Q同学喔

用料

• 鳕鱼 2块
• 甜椒粉 1茶匙
• 蒜粉 1茶匙
• 黑胡椒 半茶匙
• 盐 2克
• 橄榄油 4茶匙

空气炸锅快手鳕鱼的做法步骤

步骤 1

鱼块解冻。我使用的是冰冻明太鱼。鳕鱼口感应该会更好。

步骤 2

擦干鱼块表面水分。把所有调料混合，用橄榄油调匀。均匀涂抹在鱼的正反两面。时间充裕的话，可以略微腌制一会儿。 （1茶匙大约5毫升）

步骤 3

放入空气炸锅，180度，15分钟，中途翻面。 出锅后，如果喜欢，还可以挤些柠檬汁。

菜谱创建时间：2024-09-18 04:52:09