刷脂营养蔬菜汇（没有一滴油）

作者： 中華小厨娘

无意中解锁了这道菜，真的超级营养美味！

用料

• 白菜 1颗
• 土豆 5个
• 老豆腐 一盒
• 豆泡 一袋
• 厚百叶 1袋
• 丸子 1袋
• 淀粉香肠 1根
• 香菇 适量
• 生抽 2勺
• 白胡椒 半勺
• 浓汤宝 1个

刷脂营养蔬菜汇（没有一滴油）的做法步骤

步骤 1

备菜：手撕白菜，土豆淡盐水浸泡，我额外加了香菇和毛豆粒，这个可以按照自己喜好加。

步骤 2

1/3水煮沸 先放土豆、冷冻丸子 煮沸2分钟后再放毛豆粒，香菇，豆腐 放生抽、白胡椒、浓汤宝 最后土豆快好了，放白菜、豆泡、淀粉肠、等等容易熟的食材！

刷脂营养蔬菜汇（没有一滴油）的小贴士

喜欢加荤可以加点牛肉卷和羊肉卷，过个水加进去就可以了！ 不要加味道重的食材，会破坏整个食材原本的味道！

菜谱创建时间：2024-09-16 13:00:30