南瓜米糊（破壁机料理）

作者： 魔女龙三

一家五口的懒人早餐米糊（俩大人仨孩子） 早餐想节省时间，破壁机提前预约好 家有三小只特别喜欢南瓜米糊 淡淡的奶香微甜入口丝滑 秋天也正是南瓜的季节 隔三差五的会做一次

用料

• 老南瓜 400克
• 小米 30克
• 糯米 30克
• 冰糖（可不加） 10克
• 水（破壁机限高水位线） 适量
• 牛奶（可不加；但加牛奶口感更好） 200毫升左右

南瓜米糊（破壁机料理）的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮去籽洗净切小块，糯米小米淘洗干净。

步骤 2

所有食材放入破壁机里后再加水至最好水位线，不能超过上限。

步骤 3

选择米糊键可直接打，也可预约时间第二天早上直接打好，颜色金黄金黄的。

步骤 4

做好后加入牛奶一盒（200ml左右）果汁机键再打一分钟即可。

步骤 5

加牛奶一分钟后颜色稍微变浅

南瓜米糊（破壁机料理）的小贴士

1所有食材放入破壁机后再加水（1200ml），我家的破壁机是1200ml的，做出来一家五口喝刚刚好，一人一小碗。 2在这个食材的基础上也可加红枣四五个。 3减少一点糯米量可加入一点银耳或者麦片，口感不影响，营养全面均衡。 4纯粹方便自己的食谱，不喜勿喷。

菜谱创建时间：2024-09-14 21:54:38