牛肋条解冻后简单清洗,冷水下锅,焯水。水要没过肉。水开后5分钟捞出晾凉。默认撇去浮沫哈。
牛肉切成麻将牌状方块。 西红柿去皮,400克切成小丁,炖肉用,400克切成大块,后放。
起锅烧油,待油热后放入牛肋条块。翻炒至变成焦黄色。
加冰糖30克,反炒糖色,可以控制火候,上色更容易。沿着锅边倒入料酒,葱姜蒜末,翻炒。葱姜蒜切成末为了拌米饭吃到味看不到调料。倒入生抽50克,西红柿丁,翻炒至出沙。
倒入开水没过肉,盖好锅盖,小火炖1.5小时。
1.5小时后加入土豆块,西红柿块,少许盐,再炖10分钟。基本就可以了,出锅前尝一口,不咸再加点盐或者生抽即可。