莲藕栗子猪骨汤

作者： HHHHe

健脾润燥，营养养生，一家老少都适合饮用。 莲藕清热生津， 栗子和淮山健脾养胃， 莲子百合无花果清心润肺， 玉竹安神润燥。

用料

• 莲藕 1-2节
• 猪骨 500克
• 栗子 200克
• 玉竹 15克
• 百合 20克
• 莲子 20克
• 淮山 20克
• 无花果 5颗

莲藕栗子猪骨汤的做法步骤

步骤 1

莲藕去皮切块备用， 猪骨洗干净飞水备用。

步骤 2

所有材料清洗干净，放入汤锅，加入适量的清水，大火烧开后转中小火煲45-60分钟，加盐调味即可

菜谱创建时间：2024-09-12 10:23:36