黑胡椒烤南瓜

作者： 落洛斯

南瓜，中药材名。本品为葫芦科植物南瓜的果实。夏，秋果实成熟时采收。功能主治为：补中益气，消炎止痛，解毒杀虫。 黑胡椒，可治疗便秘、腹泻、消化不良以及出现的失眠、关节疼痛等疾病，黑胡椒粉具有促进机体新陈代谢的作用。可以祛除体内寒气，用于治疗因胃寒导致的胃寒冷痛、腹泻、肠鸣等。还可用于因外感寒邪导致的感冒发烧、咳嗽等症状。 黑胡椒与南瓜的碰撞既是美味，也是药膳……

用料

• 南瓜 香芋半个或一个贝贝南瓜
• 盐 少许
• 黑胡椒 适量
• 橄榄油 少量

黑胡椒烤南瓜的做法步骤

步骤 1

比较大只的香芋南瓜，烤熟后糯糯的……

步骤 2

南瓜洗净，去皮去籽

步骤 3

切滚刀块

步骤 4

将盐，黑胡椒，橄榄油摇晃均匀

步骤 5

烤箱上下火200度，20分钟；转190度10分钟

步骤 6

出锅摆盘（请忽略我的摆盘技术），糯糯的香芋南瓜胡椒的辛辣中带有一丝丝清甜，将南瓜的清甜绵密、香芋的粉糯、胡椒的辛辣、橄榄油的香气集于每一块每一口，幸福的味道不过如此！

菜谱创建时间：2024-09-07 12:39:34