月子餐第五周，第32天

作者： 姬诞

月子餐第五周，第32天 2024-09-01

用料

• 鸡蛋
• 猪腰 1只
• 鸡 1只
• 肉丸
• 肉筋
• 虾皮
• 青菜
• 彩椒
• 秋葵
• 莲藕
• 芝士碎
• 黑米糯米
• 杂粮
• 桂圆
• 红枣
• 老姜
• 麻油
• 香菇
• 四神 淮山茯苓芡实莲子

月子餐第五周，第32天的做法步骤

步骤 1

早餐： 桂圆红枣杂粮粥 虾皮蒸蛋

步骤 2

早点： 老姜麻油猪腰面线

步骤 3

午餐： 黑米糯米饭 姜酒鸡 青菜 彩椒炒肉 四神肉丸汤

步骤 4

午点： 核桃红枣牛奶

步骤 5

晚餐： 黑米糯米老姜麻油蛋炒饭 姜酒鸡 自制披萨 秋葵炒肉（吃一点点） 莲藕炒肉（吃一点点） 小香菇鸡骨汤

步骤 6

晚点： 自制披萨 姜酒鸡汤面线

菜谱创建时间：2024-09-04 11:43:36