🍎午餐盒饭持续更新57天我的宝藏🌻

Name: 🍎午餐盒饭 持续更新57天 我的宝藏🌻
Ingredients: 宝藏食材土豆🥔; 多多吃的食材牛肉; 多多补充维生素C西红柿

312人浏览 1人收藏 0人做过

APP中查看更多做法

作者：大俊的双鱼座妈妈

四年级的宝贝这学期继续选择信任妈妈🍎就是不要在学校啊小饭桌订午饭好的我加油努力你健康平安茁壮成长就好🍊 妈妈的爱在每一餐里每一天的用心都是在为我们爱的账户里做储蓄 ( ˘ ³˘)❤

用料

🍎午餐盒饭持续更新57天我的宝藏🌻的做法步骤

步骤 1

2024年9月2日星期一干锅土豆片佛跳墙纯香米饭🍚 今天是开学第一天天气晴朗万里无云秋天蓝蓝天空让人看起来神清气爽昨天返校小家伙获得了三科奖状语文英语两科状元数学是标兵获得了一枚胸章小红花是全班唯一个最大的开开心心的新的学期继续快乐学习加油吧

步骤 2

2024年9月3日孜然酱牛肉西红柿土豆片藜麦米饭星期二开学了每天玩儿时间变少了小家伙很委屈的样子早上总想着早点儿起来想着多写点儿同步练习好希望放学回来能多玩儿会告诉我每天在学校还很累眼睛我告诉他下课多往远处看一看休息休息眼睛带两个奶酪块下课累了吃上补充能量开心一下大人工作辛苦小孩上学也不轻松自己找找乐子吧好让生活的苦少一点儿🍎

步骤 3

2024年9月4日胡萝卜虾仁炒饭芝士焗玉米蒜泥海带丝星期三今天微微凉阴天天气预报有雨小家伙昨晚11点鼻子出血满衣服都是半夜起来洗衣服甩干晾上今天的芝士焗玉米甜甜的希望宝贝用餐愉快🍎

步骤 4

2024年9月5日蒜蓉孜然小龙虾西红柿豇豆角米饭星期四吃早饭的时候宝贝说妈妈我跟你说一件我特别高兴有成就感的事儿当昨天老师在黑板上给我们留要写的作业的时候我已经全写完了说自己可高兴了我说你真的很棒虽然都是一样要完成但方式不同你却感到很快乐其他小朋友当时一定想还有这么多要写的心情不好我说每天真的就是自己想办法要让自己心情舒畅的过好的我也不要内耗了好好的🍎 秋天真的到了阳光灿烂的可是不穿长袖会冷的照顾好身体加油(｡･ω･｡) 今天宝贝竞选班委祝他成功( ˘ ³˘)❤

步骤 5

2024年9月6日星期五红烧肉丸子尖椒干豆腐二米饭开学第一周的早饭圆满完成超级棒昨天星期四6点20有英语课跟老师沟通5点20提前接出来这样终于不用着急忙慌的了想想上学期周四宝贝还是值日生急的啊还是冬天这回好了🍎

步骤 6

2024年9月9日胡萝卜豇豆角佛跳墙二米饭星期一新的一周昨天书法课下课去江边捞小鱼捞到两条还打回来两瓶江水好好的养着晚上请宝贝吃了他最爱的茉莉香的锁骨鸭头边吃边感叹太好吃了傍晚下楼玩儿天黑回家对了下午还看了电影《惩罚者》这一天真的是太充实了我还洗了个澡刷了个鞋干干净净

步骤 7

2024年9月11日咖喱鸡肉炖土豆蒜蓉海带丝二米饭昨天教师节放假半天昨天没用带饭觉得早上的时间好充裕啊

步骤 8

2024年9月12日星期四孜然毛葱炒肉麻辣小龙虾红豆米饭宝贝睡前的时候看了一本孩子最想知道的世界之最，他读到了关于世界上寿命最长的人是一位法国人她活了122岁宝贝对我说妈妈你一定要加油哟你也要活到120多岁向这个方向努力然后我突然就想到我说如果我124岁的话那我的宝贝就是100岁那一位124岁的老人跟一位100岁的老人嗯每个月领着退休金就可以到处游玩了那样的日子可真好呀

步骤 9

2024年9月13日芝士焗玉米鱼香肉丝红豆米饭星期五明天还有一天工作日然后中秋放假三天早上跟宝贝一起听新闻听到约旦河西岸我说之前一直都当成了两个地方以为是约旦和西岸哈哈然后听到巴以冲突听到俄乌冲突对比这不太平的战乱地区感恩和平

步骤 10

2024年9月14日孜然藕片火腿肠肉末炖豆腐藜麦米饭早上醒了才想起来忘了预约米饭呀这记性还好来得及孜然炒藕片好好吃啊藕片本身是淡淡的甜味食物本身最干净的味道真的很美好就像是没煮的玉米有清甜的清新味道煮熟的玉米的香味也让我特别喜欢今天星期六接下来放假三天

步骤 11

2024年9月18日孜然藕片蒜蓉粉丝蒸虾二米饭星期三这周上三天班放假两天这样真好啊早上做了芝士🧀虾仁小丸子宝贝说超级美味🤩

步骤 12

2024年9月19日星期四麻辣小龙虾芹菜土豆丝藜麦米饭小家伙说看同学吃小龙虾馋了安排上真羡慕这个幸福的小孩儿有个这么会做饭的好妈妈呀😋

步骤 13

2024年9月20日咖喱鸡肉炖土豆芹菜炒粉儿红豆米饭昨天今天冻手的冷穿了加绒的衣服也不觉得

步骤 14

2024年9月23日干锅土豆片佛跳墙藜麦米饭星期一阴天天气凉凉的早饭热乎的茄子炖土豆加香喷喷的酥香炒海米吃饱了好好工作好好学习

步骤 15

2024年9月24日孜然小毛葱炒肉虾仁山药胡萝卜木耳藜麦米饭星期二早上宝贝醒来说想看一个动画片是小时候看过的叫杰力豆里面怎么也得不到白色的糖果全程没有对话没有旁白我说能看懂也挺厉害今晚看两集开心一下吧放学宝贝带回来一沓子体检表老师晚上要备课批卷子实在没有时间于是晚上我坐在学习桌前一动不动写了1个小时第二天宝贝带到学校老师特别开心说真的感谢你的妈妈也没什么能给你妈妈的你去给自己加两分去吧宝贝也特别开心值了

步骤 16

2024年9月25日麻辣小龙虾孜然玉米粒二米饭宝贝昨晚睡前说他是梦到了杰力豆然后他还有手下参与作战了哈哈怪不得早上醒来开始说起小时候看的动画片早饭时说起昨天在学校吃到方便面了说上午的时候去老师办公室批作业然后老师们开始吃零食就给了他们4个批作业的孩子2包方便面下午的同学都没吃到真是幸运呢开心的宝贝

步骤 17

2024年9月26日番茄土豆炖牛腩凉拌面皮藜麦米饭星期四小家伙同学的妈妈昨晚联系问这两天学校英语都讲什么了说孩子发烧咳嗽39度多支原体感染这一茬感冒提高免疫力身体健健康康比啥都强啊好好给我的宝贝做好每一餐好好吃饭健康成长昨晚睡前宝贝说妈妈你再用小时候抱我的样子抱抱我我的宝贝转眼这么大了大大的脚丫都快赶上妈妈的了

步骤 18

2024年9月27日板栗香菇烧鸡蒜泥海带丝黑米饭今天尝试了新菜宝贝超级爱吃板栗都没吃够还有昨天番茄土豆炖牛腩吃的精精光告诉我一点儿也没给同学是真的特别爱吃真好啊好好吃饭健健康康的早饭时候告诉我跟两个同学昨天在学校用影子摆出了三头六臂的造型开心的小朋友们这道板栗香菇炖鸡还会给宝贝做回来刷饭盒只剩了两块鸡肉其他的香菇啊板栗胡萝卜全部消灭了真棒

步骤 19

2024年9月29日咖喱鸡肉炖土豆茄汁大虾黑米藜麦米饭今天是星期日闹铃都忘了定睁开眼睛6点06 感谢我的生物钟啊出门前我背着书包低头穿鞋上衣就串上去了一点儿宝贝正在吃早饭呢他过来贴心的为我拽了拽衣服像个小大人一样照顾我谢谢我的宝贝感恩🍎

步骤 20

2024年9月30日毛葱炒鸡蛋干锅菜花藜麦米饭十一假期前最后一天啦今天的午饭看起来好美味啊小家伙昨天超级开心带回来最多一次的烟卡50张左右还有两个硬壳的盒子这是小开心大开心是宝贝数学月考满分💯全班只有两位同学得到老师表扬了我的宝贝说今天坐火车给妈妈带着湿厕纸怕妈妈火车上上厕所他像是一个小大人一样每天照顾着我谢谢我亲爱的宝贝

步骤 21

2024年10月8日回勺小土豆佛跳墙黑米饭 9月21号到10月5号现在度数没有变化双眼4.6 好好保持下去啊🙏

步骤 22

2024年10月9日香菇油菜蒜蓉粉丝蒸虾藜麦米饭宝贝昨晚睡前说前一天梦到自己有飞行的本领了就是在广场上一发力就可以平地起飞说真想现实生活中也可以拥有这样的超能力昨晚我梦到宇辉了他陪我走了一段路温暖的梦

步骤 23

2024年10月10日西红柿炖牛肉肉炒鲜蘑黑米藜麦米饭昨天晚上尝试给宝贝做的锅包肉宝贝说不错安排了一个大榴莲他特别开心什么时候会让人觉得特别孤独可能是一个人去医院吧下午挂号排队那种紧张的害怕心情孤立无助的感觉可还是要面对面对

步骤 24

2024淼10月11日咖喱鸡肉炖土豆山药胡萝卜炒木耳二米饭睡前的哄睡歌是《遇见》不经意唱到我遇见谁会有怎样的对白我等的人他在多远的未来宝贝说妈妈你要等的就是我哈哈听歌仔细听歌词的小宝贝我接着唱后我说我们还一起听见风穿过地铁和人海呢他说对师大夜市儿的就是人山人海昨天星期四晚上有英语课接宝贝的时候买了个小零食猴王丹早上上学路上我说你要吃上仙丹了啊然后小家伙放进嘴里两颗我说你会长命百岁的他问我刷牙了么我说刷了那也可以吃于是这快乐从昨天放学就生效了今天早上也带给了我们小小的快乐今天也是超级冷的一天冻手穿了绒裤加绒外套做好保暖

步骤 25

2024年10月12日青椒干豆腐鱼香肉丝藜麦米饭星期六但是工作日最近每天睡前都会给宝贝按摩眼周然后宝贝入睡昨晚玩儿烟卡宝贝最厉害的时候可以单手拍翻三个双手四个真的厉害学啥像样儿玩儿啥也是

步骤 26

2024年10月14日青椒土豆片佛跳墙糙米饭星期一宝贝昨天收获了80多个烟盒开心的呢本来今天去单位才能给他带回来

步骤 27

2024年10月15日奥尔良烤鸡翅小白菜炖土豆条糙米饭每天吃什么孩子依旧会让孩子自由选择前一天晚上敲定后第二天用心做给宝贝二米饭没点说想吃糙米饭真棒昨天快下班的时候天阴的厉害没想到能下雨然后忽然下了一场巨大的雨印象中秋天都不会下如此大的雨打雷不停的闪电不到5点就仿佛天黑了世界末日的即视感到市里之后地面上很多积水果然秋雨后迅速的降温冻手今天直接降温10度给宝贝换了加绒的保暖裤周二一整个工作上午忙忙碌碌

步骤 28

2024年10月16日蒜薹炒肉西红柿粉丝炖牛肉二米饭很长一段时间宝贝早上都会赖床到快7点或者6点多起来了玩儿也很少就在被窝里躺着没睡够的小样儿今天早上睁开眼睛告诉我要看书哈哈还得是真喜欢啊新买的一套八路签名的书昨晚没看够看书还要被打扰被叮嘱着看一会儿就看窗外远处放松眼睛

步骤 29

2024年10月17日黑胡椒牛排小串炸山药胡萝卜豆腐丸子九宝粥是的比八宝粥多一样食材糙米黑米红米紫米红豆小米大米桂圆枸杞红枣下次来个十宝粥

步骤 30

2024年10月18日肉炒青椒土豆丝麻辣小龙虾二米饭胡萝卜加入到肉炒青椒土豆丝里好美好的颜色星期五一周的每一天都很美味

步骤 31

2024年10月21日星期一孜然小土豆佛跳墙二米饭

步骤 32

2024年10月22日麻辣小龙虾尾蒜薹炒肉糙米饭看着就很美味昨晚8点多了我就突然特别想吃蛋黄酥可是晚饭后刷完牙了不吃东西的了宝贝说妈妈你要松弛一点儿放轻松就吃一个吧我也能吃两口哈哈果然吃了两口好满足啊记住麻辣小龙虾的做法加啤酒煮加圆葱出锅前加香菜和蒜末宝贝昨天第一次米饭一粒都不剩

步骤 33

这不是蛋黄酥这是一大口快乐和幸福

步骤 34

2024年10月23日咖喱牛肉炖土豆西葫芦炒火腿肠糙米饭昨天中午在单位食堂吃到的西葫芦炒火腿肠味道不错正好买了西葫芦是要包包包子的给宝贝炒一个希望他能喜欢

步骤 35

2024年10月24日十宝粥玉米面牛肉大葱包子素炒白菜今天多加了花生🥜于是九宝变十宝今天还是值日生所以要带粥吃起来快一点儿

步骤 36

2024年10月25日西红柿炖牛肉自然干豆腐二米饭终于周五昨天是星期四放学后有英语课小快乐是到英语班捡到一个烟盒放学路上又捡到两个小快乐昨晚路上我还说以后每天晚上上街巡逻吧哈哈

步骤 37

2024年10月28日烧烤小土豆佛跳墙糙米饭吃些粗粮周日快乐的研究了🌲上滴落的松油满是松香阳光特别温暖的照在身上中午做了美味的酸菜羊肉粉丝汤羊肉蘸卸好的芝麻酱香迷糊了

步骤 38

2024年10月29日手剥麻辣小龙虾尾芝士焗红薯五彩糙米饭希望今天的午餐盲盒带给宝贝好心情昨晚上又玩儿起来了假水和起泡胶丰富着宝贝快乐的童年记忆

步骤 39

2024年10月30日茄汁大虾青椒土豆片二米饭星期三每周过到星期三的时候就觉得这一周快了很快就会到周五了早上跟宝贝分开的时候我问他上学最重要的是什么他脱口而出看窗外哈哈哈我想说的是认真听讲然后别忘了休息眼睛往远处看淘气包

步骤 40

2024年10月31日桂圆红枣八宝粥玉米面牛肉大葱包子烤五花肉炖海带土豆条昨天晚上给宝贝选了好几款纪念币送给宝贝当做礼物他一定会喜欢的昨晚睡前宝贝说今天是期中考试虽然妈妈这边他一点儿压力没有但是他会想到自己如果在班里考不好自己有压力真是自己卷自己啊我告诉他什么也不用想展现出来平时的实力就可以了

步骤 41

2024年11月1日芝士焗玉米蕃茄肉酱意大利面炸胡萝卜丝丸子星期五喽耶耶耶

步骤 42

2024年11月4日烧烤土豆片佛跳墙纯香米饭今天头晕头疼请假一天上午一直躺着起不来保护好身体只想吃干净的食物蒸了玉米面馒头干净的味道舒服

步骤 43

2024年11月5日麻辣小龙虾芹菜炒土豆丝杂粮米饭星期二阳光明媚已经降温到零度以下了保温杯里带好了红糖姜水喝点儿热乎的宝贝期中考试成绩都出来了满分都是100 语文98 英语99 数学94这次数学少了点儿继续加油吧放学宝贝回来告诉我妈妈我吃的饭盒一个饭粒都不剩吃的老好了真棒

步骤 44

2024年11月6日西红柿炖牛肋条孜然炒鲜蘑纯香米饭天气寒冷多吃点儿热乎牛肉提高免疫力

步骤 45

2024年11月7日立冬要给宝贝煮饺子呀🥟八宝粥香煎孜然香肠婆婆丁馅儿水饺🥟 冬天快乐亲爱的宝贝昨天带回来两个奖状真棒宝贝遗憾的是不是状元早上宝贝叫了妈妈之后又睡了回笼觉看了他好久难得睡到7点早上还好是八宝粥吃饭快快的开开心心去上学

步骤 46

2024年11月8日烧豆角肉沫炖豆腐杂粮米饭宝贝嗓子有点儿不舒服昨晚吃上了蒲地蓝喝了两个爱媛果冻橙昨晚上英语课有个小朋友都大叶性肺炎了最近好好保护好身体啊

步骤 47

2024年11月11日佛跳墙橄榄肉碎四季豆二米饭在这个世界上有什么能比我的宝贝昨晚没发烧更好的事儿呢没有这就是最大的幸福

步骤 48

2024年11月13日西红柿炖牛肋条蒜蓉海带丝二米饭早上送宝贝直到学校门口了还在不停的跟我说说说我说宝贝要不我们站在这儿聊半个小时的吧哈哈早上做的酥炸排骨超级绝好吃就是饭店的级别第一了我说这就是哈尔滨的桥头排骨一样一样的而且还健康宝贝问我怎么做的我说用我的智慧和耐心呗

步骤 49

2024年11月14日八宝粥软炸虾仁八宝粥软炸虾仁真的绝了啊太好吃了香甜可口的八宝粥也好美味午餐愉快我的宝贝

步骤 50

2024年11月15日孜然炒酱牛肉卤子豆皮金针菇二米饭早上6点闹铃响了想着再躺一小会儿然后一觉睡到6点50 接下来霹雳扑噜脚打后脑勺的做早饭

步骤 51

2024年11月18日青椒肉丝炒土豆丝佛跳墙纯香米饭最好的日子就是一切如常平平淡淡的日子

步骤 52

2024年11月19日酸菜羊肉卷麻辣小龙虾杂粮米饭今天的酸菜羊肉卷很美味酸爽开胃小家伙中午一定会吃的很开心妈妈把爱都装到了饭盒里等待宝贝中午开启

步骤 53

2024年11月20日红烧牛肉西红柿炒鸡蛋纯香米饭昨晚接宝贝放学去蒲公英给宝贝买了个草莓小蛋糕小家伙开心的嘻嘻

步骤 54

2024年11月22日星期五肉炖豆角粉条樱桃肉纯香米饭小家伙有点儿嗓子不舒服送进学校之前吃上了药然后看着宝贝走进学校昨晚照例去上英语课小家伙又是100分放学回来告诉我在学校数学也考了100分还告诉我附加题很快就思考出来了吃晚饭也还在不停的说说得到了英语老师的认可每次批卷子先把他的拿出来批完之后是100分老师都跟着开心讲得好像这些毫无疑问就应该是他拿到的结果因为我从来没有质疑过宝贝的实力虽然我们心里知道他还要知不足而奋进望远山而前行但那些肯定和赞美支持和鼓励表达爱和关怀激发梦想和希望提供安全感和信任的话我从来都不吝惜最近在告诉他要学会说"不" 想要的要敢于争取不想要的要敢于拒绝心里怎么想就怎么说怎么做这样活的才不会纠结拧巴焦虑内耗不想做的事可以拒绝做不到的事不用勉强做不好也没什么大不了每个人都会这样很正常宝贝人生是旷野不是轨道愿你忠于自己活得认真笑得坦荡

步骤 55