苹果胡萝卜果蔬汁～养生抗炎饮食

作者： Ava-Xie

中年人的养生是必修功课~

用料

• 苹果 1个
• 胡萝卜 1根
• 柠檬 1个
• 黄瓜 半根
• 亚麻籽油或橄榄油 2克
• 冰水 400克

苹果胡萝卜果蔬汁～养生抗炎饮食的做法步骤

步骤 1

蔬菜水果洗干净，并切小块。

步骤 2

放进破壁机加水加油，选果蔬键。

步骤 3

2分钟搞定。

苹果胡萝卜果蔬汁～养生抗炎饮食的小贴士

喜欢浓稠口感的减少水量。

菜谱创建时间：2024-08-29 09:46:19