1.在小碗中放入酵母和糖,用30度的150克的水倒入碗中,搅拌,让酵母与水融合;
在另一个大碗中放入面粉和盐
3.将酵母水倒了面粉中,搅拌成絮状,开始揉面。
4,揉至面团光滑,静置20分钟。
5,将面团摊成2至3毫米块状,刷上一层油,涂上花生酱,洒上葱花,再洒上一小点干面粉
6,卷成卷,头上用水粘住,切成2指宽的段
7,每两段叠一起,用筷子压出凹陷,再整体拉长,扭曲一下即可。