月子餐第四周，第22天

作者： 姬诞

月子餐第四周，第22天 2024-08-22

用料

• 鸡蛋
• 猪腰 1只
• 肉片
• 姜酒鸡 昨天剩的
• 鸡蛋蔬菜饼 昨天剩的
• 鱼汤 昨天剩的
• 山药
• 莲子
• 虾皮
• 核桃
• 红枣
• 牛奶
• 生菜
• 高丽菜
• 胡萝卜
• 上海青
• 四神汤包 淮山茯苓芡实莲子
• 老姜
• 麻油

月子餐第四周，第22天的做法步骤

步骤 1

早餐： 山药莲子小米粥 虾皮蒸蛋 鸡蛋蔬菜饼（昨天剩的）

步骤 2

早点： 老姜麻油猪腰面线 鸡蛋蔬菜饼（昨天剩的）

步骤 3

午餐： 老姜麻油蛋炒饭 生菜 姜酒鸡（昨天剩的） 四神猪心管汤

步骤 4

午点： 核桃红枣牛奶 鸡蛋蔬菜饼（昨天剩的）

步骤 5

晚餐： 老姜麻油蛋炒饭（中午剩的） 鸡蛋蔬菜饼（昨天剩的） 姜酒鸡（昨天剩的） 炒青菜 肉片鱼汤

步骤 6

晚点： 姜酒鸡汤面线

菜谱创建时间：2024-08-22 23:02:21