夏季之黑豆大麦柿饼糖水

作者： 哈咯胃

这个糖水可以补益因天气炎热造成的人体损耗。不能和鸡蛋一起吃喔！

用料

• 黑豆 50克
• 大麦 100克
• 柿饼 3个
• 红枣 8颗
• 红糖 40克

夏季之黑豆大麦柿饼糖水的做法步骤

步骤 1

除红糖外，所有材料入锅，加水10碗大火煮开后小火两小时。关火加入红糖。

步骤 2

汤汤水水每天翻翻花头，经过少许调理之后，能感受到孩子们饭也能多吃一点了。

菜谱创建时间：2024-08-21 00:18:02