奶白菜青菜

作者： 周丽

预防便秘，补充维生素（水溶性维生素），促进铁吸收改善贫血

用料

• 青菜
• 生抽

奶白菜青菜的做法步骤

步骤 1

如果青莱很老，就切菜

步骤 2

国宴标准，改刀一口食，蘑菇先焯水后 再加油盐糖加青菜，几秒钟

步骤 3

热锅加多油，倒出，用锅壁油，大火下全部食材炒，加盐糖，少许生抽，再抄，再加一点点水淀粉

步骤 4

大火炒

菜谱创建时间：2024-08-20 11:04:03