月子餐第三周，第19天

作者： 姬诞

月子餐第三周，第19天 2024-08-19

用料

• 鸡蛋
• 猪腰 1个
• 黑鱼 半只
• 肉筋
• 猪肚 半只
• 肉馅 姜麻油山药鸡蛋前腿肉盐糖等
• 虾皮
• 生菜
• 菠菜
• 西红柿
• 老姜
• 姜粿 姜枸杞高度酒糯米粉糖等

月子餐第三周，第19天的做法步骤

步骤 1

早餐： 山药莲子芡实小米粥 虾皮蒸蛋

步骤 2

早点： 老姜麻油肉筋面线

步骤 3

午餐： 四神猪肚面线 老姜麻油桂圆红糖炒猪腰 菠菜

步骤 4

晚餐：（下午睡着了，不饿，午点没吃） 山药小米粥 西红柿裹肉丸 菠菜 老姜乌鱼片汤

步骤 5

晚点： 剩的鱼汤、猪肚汤 姜粿

菜谱创建时间：2024-08-20 07:53:47