瘦肉苹果麦冬无花果汤

作者： 即食面宝贝

无花果：清热生津，对咽喉肿痛有辅助疗效 麦冬：养阴生津，润肺清心，减轻疲劳 加上苹果+红枣，有滋阴润燥，补气益血，健脾祛湿，健脾固精的作用！！ 日常保健，老少皆宜，提高免疫力

用料

• 瘦肉 几块
• 苹果 一半
• 无花果 3颗
• 麦冬 一小把
• 红枣 一个
• 椰枣 一个
• 姜片 2片

瘦肉苹果麦冬无花果汤的做法步骤

步骤 1

苹果去皮去核，切片，红枣去核，椰枣去核，材料洗好放进去。

步骤 2

倒进开水，里外都是开水。镉水炖一个半小时左右，放盐调味食用。

菜谱创建时间：2024-08-15 10:01:47