半把黑豆泡发软捞出,4个红枣滚刀切,去核留果肉,2个核桃取果仁,1小勺黑芝麻,2小勺黑皮花生。准备好。
放入破壁机或豆浆机中
加入1400ml的清水
按模式"豆浆",不用记时,豆浆打好,自动鸣笛提示。
打好豆浆后,过滤豆渣。豆渣可炸丸子,种花,种地。天然的肥料。
早餐来一杯,搭配面包、三明治、中式包子、煎包、烙饼,都不错。也可当下午茶饮品。补肾、养发、健脑、补气血。