去头去尾切半,刺能去就去一下
去籽
清洗2遍
晾干水分
放入适量冰糖,腌制一晚上
放锅里煮至收汁(不要用铁锅)
装罐,泡水喝,或者直接吃也行
天气好的话,步骤6捞起刺梨,滤掉糖水,然后太阳底下晒2-3天,就能得到这种干干爽爽的刺梨果脯啦