备料:五花肉切小小块(要连肉皮,这次把肉皮弄掉,很难出胶,尽量能切多细切多细),鸡蛋先蒸好再剥皮,上海青水捞好,红葱头切细,香菇泡发好再切成丁
红葱头油:先把红葱头去爆香(直接下,不要加淀粉,加淀粉会糊锅),再把葱头捞出来
炒肉:就着红葱头油,加入肉,拌炒均匀,炒到没有肉色,下冰糖,再炒,再下酱油,再炒,再下米酒或加饭酒,再炒
搬到砂锅:把炒肉从大锅搬到砂锅,砂锅铺好姜片(铺在下面、防止糊锅),下香菇丁,然后适量加水,把鸡蛋也放下去,焖煮15分钟
盛饭,加上海青,加鸡蛋,出锅!