准备好上述材料。将(干性材料)全麦粉,高筋面粉,盐用硅胶刮刀搅拌混合。注意酵母一开始没放,等水快加完才放,因为夏天室温高怕发酵太快。将水少量多次倒入干性材料。
用手揉面大约15分钟,然后放入烤箱发酵,至膨胀一倍,约20分钟。
将面团分成4等分,先杆成长方形,长边约20cm,将面团卷成20cm的长条形。一边擀开,卷起后包住另一头。
放入烤箱发酵20分钟左右。
准备1000ml水,50克砂糖,将水煮至将沸,贝果放进去每面煮30秒。
预热烤箱200度,将贝果放入200度烤大约20分钟。
取出,至通风处晾凉
准备开吃