包菜去老根、老叶、老茎后清洗干净,手撕成大片。
蒜切片、干辣椒剪成小段。
将生抽10g、料酒5g、盐1g、糖5g、醋5g放入碗内混合均匀即是“调味汁”。
炒手撕包菜:炒锅上火,放入食用油15g,冷油放入花椒、干辣椒和蒜片小火慢慢煸香。再放入撕好的包菜,中火慢慢翻炒至包菜变色成熟。最后淋入“调味汁”,大火翻炒均匀即可出锅装盘。